2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: 100%.

1233 kcal 脂質: 23.37g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 167.24g.   朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. 夕食: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: Pærer 120g, Eple Royal Gala 170g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
3746 kcal 運動: 自転車(速い) - 時速24km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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