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Meno 0.7 di massa grassa, +0.3 di massa magra, misure invariate
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56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1346 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 151.03g.
朝食: Amo Essere Biologico Latte di Soia. 昼食: Nutella Nutella, Gocce di Cioccolato, Land Yogurt Greco 0% , Olio Extra Vergine di Oliva, Land Panna da Cucina UHT, Tre Mulini Tortiglioni. 夕食: Mambo Kids Stick Salati, Nutella Nutella, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Tre Mulini Spaghetti, Il Braciere Pane per Hamburger, Tre Mulini American Sandwich. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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