2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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2534 kcal
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脂質: 118.53g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 300.73g.
朝食: Ja! Kokosraspeln, Haselnüsse, DM Bio Amaranth, Leinsamen, Chia-Samen, Erdbeeren, Blaubeeren, Aprikosen, Zimt, DM Bio Hafer Drink Natur, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. 昼食: Frischkäse, Äpfel, Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung, Kartoffeln, Hengstenberg Rotkraut, BioBio Hafer Drink. 夕食: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Schokoladencornflakes. 軽食/その他: Penny Markt Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Muffin, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Käsesahnetorte, Streuselkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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