|
体脂肪率:30.1%
体重は増えてるけど体脂肪率が減ってる！
と言う事は見た目が変化している証拠。
踏ん張って体重も落とす
|
69.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
264 kcal
|
脂質: 7.40g | たんぱく質: 8.80g | 炭水化物: 40.50g.
朝食: Grand Frais Melon, Auchan Yaourt Brassé Vanille . もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|