2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1772 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 94.02g | 炭水化物: 220.73g.
昼食: 爭鮮 白蘆筍, 總統牌 無鹽奶油, 番茄醬, 總統牌 鮮奶油, Garofalo 義大利直麵. 夕食: 自家麵包 中種吐司, Costco 鯖魚, 鹽酥雞. 軽食/その他: 鄉甜 蜜地瓜. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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