2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1029 kcal
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脂質: 72.22g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 8.90g.
朝食: セブン-イレブン なめこ汁, ファミリーマート 半熟煮たまご, QBB ベビーチーズ. 昼食: 牛肉, 明治 スライスチーズ, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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