2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1272 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 146.95g.
朝食: Silk Vanilla Soymilk, Coffee, Honey, Great Value Unsweetened Applesauce (Pouch). 昼食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spinach, Bananas, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla. 夕食: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Stir Fried Vegetables, Basmati Rice. 軽食/その他: Gold Peak Sweetened Green Tea, Riesling Wine , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Miyokos Cultured Vegan Butter. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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