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体脂肪率:30.4%
Stretch 15minutes
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68.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1199 kcal
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脂質: 40.13g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 176.09g.
朝食: McDonald's Mc Choconuts. 昼食: カレーうどん. 軽食/その他: Auchan Millefeuille. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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