2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
1392 kcal
|
脂質: 51.69g | たんぱく質: 175.26g | 炭水化物: 51.15g.
朝食: Café. 昼食: Pure Via Stevia , Grand Frais Grenade , Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Safran, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Moules Cuites, Crevettes, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Thon Rouge (Poisson). 夕食: Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Safran, Crevettes, Moules Cuites, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Thon Rouge (Poisson). 軽食/その他: Pure Via Stevia , Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|