2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1142 kcal
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脂質: 47.11g | たんぱく質: 44.06g | 炭水化物: 139.59g.
朝食: キューピー タルタルソース, 業務スーパー 白菜キムチ, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, カボチャ, みそ汁, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, 玄米ごはん, 業務スーパー 小粒納豆, もずく酢, コーヒー, トマト, 焼きなす. 昼食: はちみつ, クリームチーズ, ファミリーマート 煉羊羹. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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