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48.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1033 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 105.41g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , Carilo Tostada de Arroz, Nuez, Tratenfu Leche de Almendras Original, Hileret Stevia, Nescafé Dolca Suave. 昼食: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Sal, Zumo de Limón, Salmón Rosado, Palta, CasanCrem CasanCrem Light. 夕食: Mogul Tiburoncitos, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Jamón Cocido, Sal, Zumo de Limón, Tomates, Palta, Exquisita Gelatina Frambuesa, Pollo Relleno. 軽食/その他: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Manzana Verde, Manzana Verde. もっと...
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1519 kcal
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運動:
運転 - 45 分, 料理 - 15 分, ラジオ体操 - 1 時間 13 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 14 時間 47 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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