2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1293 kcal 脂質: 46.73g | たんぱく質: 74.14g | 炭水化物: 149.13g.   朝食: Bjorg Lait de Noisette. 昼食: Oignons, Poivron Rouge Doux, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Yumyum Nouilles Instantanées Curry. 夕食: Pommes, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Concombre (Pelé), Radis, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Bjorg Lait de Noisette, Pomme Golden, Pommes Pink Lady, Bjorg Lait de Noisette. もっと...
1578 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
Super bravo 👍 
2021年 06月 3日 投稿者: Nlono7700
Merci nono 😉 
2021年 06月 4日 投稿者: indy et guizmo

     
 

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