2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1232 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 44.77g | 炭水化物: 154.59g.
朝食: Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 夕食: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Dole Butter Lettuce, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Meijer Porketta Pork Tenderloin Roast, Celentano Cheese Ravioli. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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