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Guten Morgen in die weite Runde 🌞🌞👋🙋♂️
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76.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1009 kcal
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脂質: 50.59g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 87.01g.
朝食: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Loose Quäse Snack Pur, Milfina Butter , Burger Knäckebrot Urtyp. 昼食: Bofrost Backofen-Kroketten, Bofrost Paprika-Hacksteak. 夕食: Burger Knäckebrot Urtyp, Milfina Butter , Die Rostocker Saftschinken, Gelbe Paprika, Radieschen, Leicht und Fit Eiersalat. 軽食/その他: Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel , Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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