2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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933 kcal
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脂質: 38.93g | たんぱく質: 60.38g | 炭水化物: 86.67g.
昼食: Dennree Camembert Light, Erdbeeren, Netto Snack-Gurken, Schubert Kürbis-Sonnenblumenbrot, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu. 夕食: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Rote Paprika, Rettich, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Taifun Räuchertofu Klassik. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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