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Mit Kind 10Jahre in achtTagen100km gelaufen und hat immer noch Lust.Einfach super 😍🙋♀️
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51.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1648 kcal
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脂質: 79.78g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 184.77g.
朝食: Mischkornbrot, Butter, Marmelade, Cappuccino. 昼食: Magnum Classic (86g), Pommes Frites, Bratwurst. 夕食: Haribo Gummibären, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Tomaten, Käse, Aldi Vollkornbrot (32g). もっと...
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2050 kcal
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運動:
洗濯 - 10 分, テレビで見る - 3 時間 30 分, 家事 - 1 時間, 料理 - 35 分, gehen - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 45 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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