2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1485 kcal
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脂質: 71.27g | たんぱく質: 89.70g | 炭水化物: 119.12g.
朝食: Hinode H+ Shake Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite Desnatado. 昼食: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca, Baião de Dois. 夕食: Orégano, Ovo Frito, Queijo Coalho, Delícia Margarina Extra Cremosa, Pane Vita Pão Integral Light, Linea Stevia 100% , Café com Leite Integral. 軽食/その他: Tangerinas, Melão. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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