2014年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 28日:
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1522 kcal
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脂質: 32.04g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 241.64g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 夕食: Smoothie Jump Mango, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 軽食/その他: Klementin 70g, banan 100g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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