2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1264 kcal
|
脂質: 49.67g | たんぱく質: 78.67g | 炭水化物: 136.95g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Reflets de France Nougat de Montélimar, Activia Saveur Citron, Oeuf, Maïs, Salade, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tarte saumon épinard sans pâte. 間食: Auchan Gressins au Sésame Light, Pulco Citron à Diluer. 夕食: Grand Frais Grenade , Fruit - Compote maison, Tomates Cerises, Carottes, Radis, Avocat, Chou-Fleur, Tartinable - Rillettes de sardines. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|