2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1291 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 158.18g.
昼食: 蝦仁, Kirkland 青醬, Garofalo 義大利直麵. 夕食: 虱目魚丸, 煎雞蛋, kaka 蚵仔酥, 蛋黃醬/美乃滋, 洋蔥, 自家麵包 無餡鄉村麵包, 自家 竹絲蝦餃. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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