2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1474 kcal
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脂質: 49.54g | たんぱく質: 63.01g | 炭水化物: 197.85g.
朝食: Dole バナナ, 紀文 調整豆乳, おかめ納豆 国産中粒納豆, ナス, カンエツ こんにゃくのみそ田楽, 森永 ビビダス 脂肪0, 玉ねぎ, 白米. 昼食: 味の素 キャノーラ油, きゅうりの酢の物, コープ ほうれん草と卵のスープ, さば缶, ご飯, TOPVALU 5種野菜とキャベツの千切り, メンチカツ. 夕食: プチトマト, 調理したなす, 豚コマ, 高野豆腐, ご飯. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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