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体脂肪率:31.7%
Body jam 1h
まだ体調万全じゃない。。。
夕食パス
久しぶりのトイレ〜
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66.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1068 kcal
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脂質: 45.10g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 134.76g.
朝食: Picard Myrtilles Sauvages, マスクメロン, Auchan Yaourt Nature. 昼食: アスパラガス（液体なし缶詰）, ゆで卵, Mr Frites Frites . 夕食: ゆで卵, アスパラガス, タルト. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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