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Da sammelt sich doch was.
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116.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1607 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 187.27g.
朝食: Kaffee mit Milch, Dulano Teewurst Fein, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Grafschafter Brunchmix Brötchen. 昼食: Erdbeerkuchen. 夕食: Gekochtes Ei, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Ferdi Fuchs Mini Salami, Maggi Topfinito Linseneintopf, Gut Ponholz Schinken Würstchen. 軽食/その他: Heidelbeeren, Langnese Dolomiti. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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