2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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746 kcal
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脂質: 25.33g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 62.10g.
朝食: Café. 昼食: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Galbani Mozzarella, Carrefour Cœur de Palmier, Florette Radis, Mâche, Pois Chiches. 間食: Endive, Tartinable - Houmous betterave. 夕食: Fruit - Compote maison, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Oeuf, Mâche, Tarte saumon épinard sans pâte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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