2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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653 kcal
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脂質: 13.79g | たんぱく質: 15.09g | 炭水化物: 117.65g.
朝食: 바나나, 할리스 (Hollys Coffee) 청포도케일 착즙주스, 알라 크림치즈, 파리바게트 호밀호두식빵. 昼食: 망넛이네 참쑥 큐브루니. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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