2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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974 kcal
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脂質: 44.77g | たんぱく質: 20.01g | 炭水化物: 115.55g.
朝食: city cafe (7-11) city cafe大杯冰美式, 7-11 煉乳牛奶麵包. 昼食: 7-11 泰式雞肉蒟蒻麵沙拉. 軽食/その他: 華元 空氣玉米脆餅-酸奶洋蔥味. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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