2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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2018 kcal
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脂質: 151.62g | たんぱく質: 144.13g | 炭水化物: 13.78g.
朝食: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 目玉焼き, CGC 6Pチーズ, ゆで卵. 昼食: セブンイレブン さばの塩焼き, ゆで卵, ローソン ごま油香る！チョレギサラダ. 夕食: 目玉焼き, ニッスイ さば水煮, ゆで卵, 明治 スライスチーズ, 豚ひき肉, 牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪）. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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