2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1336 kcal
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脂質: 48.51g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 159.72g.
朝食: Süt. 昼食: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Gün Kurusu, Süt. 夕食: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Balık Nugget. 軽食/その他: Süt, Eti Gong Bal ve Hardal Aroma Çeşnili. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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