2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
2225 kcal
|
脂質: 88.23g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 269.35g.
朝食: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Грейпфрут, Американо. 昼食: Мороженое, Черничный Пирог, Американо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Спагетти, Борщ. 夕食: Чай, Черничный Пирог, Бутерброд с Сыром, Приготовленные Грибы, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|