2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1643 kcal
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脂質: 70.82g | たんぱく質: 33.58g | 炭水化物: 217.20g.
昼食: Kremalı Çikolatalı Kek, Kuşkonmaz, Patates Salatası, Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Yufka. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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