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tamomi55
日記
2021年 05月 31日
tamomi55の日記, 2021年 05月 31日
tamomi55さんの自己紹介
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体脂肪率:32.4%
ワクチンの副作用が酷くほとんど食べれず仕事も早退。
67.6 kg
これまでの減量分:
8.7 kg
.
残り:
14.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 05月 31日:
777 kcal
脂質: 27.13g | たんぱく質: 23.58g | 炭水化物: 113.09g.
朝食:
マスクメロン.
昼食:
チャーハン, 柿の種.
夕食:
マスクメロン, ショートケーキ.
もっと...
2364 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に5.6 kg減量中
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コメント
Super bravo 👍
2021年 05月 31日 投稿者:
Nlono7700
⭐️Nlonon7700 Merci mais en raison des effets secondaires du vaccin 😂
2021年 05月 31日 投稿者:
tamomi55
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