2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
631 kcal
|
脂質: 30.40g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 72.70g.
朝食: city cafe (7-11) city cafe大杯冰美式, 統一(7-11) 巧克力派司 Chocolate Pastry. 昼食: 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 和風海藻沙拉. 軽食/その他: 愛之味 純濃燕麥 (290毫升). もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|