2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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2025 kcal
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脂質: 98.33g | たんぱく質: 171.25g | 炭水化物: 110.08g.
朝食: ミックスナッツ, ゆで卵, マイプロテイン ホエイプロテイン. 昼食: 鶏のもも肉, ご飯. 夕食: ゆで卵, ミックスナッツ, GronG プロテイン. 軽食/その他: 目玉焼き, 一風堂 豆腐スープ, ラム肉, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. もっと...
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週に14.7 kg増量中
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