2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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995 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 88.48g.
朝食: Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, REWE Avocado, Pekannüsse, Kaufland Bio Chiasamen, Genuss Plus Mandeln, Genuss Plus Cashewkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ener Bio Kokoschips, Enerbio Kakaonibs, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milsani Skyr Natur. 昼食: Wassermelone, Ananas. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Gemischter Salat. 軽食/その他: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Nur noch 0.6, dann sind es 10 Kilooooo🤪🤪whoop whoop, shake that bodyyyy🤭🤭💃🏼💃🏼👀👀💪🏻
2021年 05月 30日 投稿者: Aslı.83
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2021年 05月 30日 投稿者: veggielady!
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2021年 05月 30日 投稿者: Aslı.83
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Top... So kann der Tag starten... 👌
2021年 05月 30日 投稿者: dirk___
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Guten Morgen ☀️ Dirk, oh jaaa, mit weniger Gewicht, Sonne und Kaffee☕☕ perfekt 😍✌🏼geht's dir gut?
2021年 05月 30日 投稿者: Aslı.83
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Na klar... Bei dem Wetter könnte es nicht besser gehen... ☀️☀️☀️🤗
2021年 05月 30日 投稿者: dirk___
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Ja, da geht mein kleines Herzchen auf☀️❤
2021年 05月 30日 投稿者: Aslı.83
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whoooop whooooooop. He mach ma langsam
2021年 05月 30日 投稿者: -Alex L.-
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Was denn....das ist nicht viiiiel...0.6 kg in 3 Wochen,.oder so....schau mal, hat lange stagniert, bin eigentlich nicht so zufrieden. Mache auch noch seit 14 Tagen Sport. Anfangs hab ich die Woche 1 kg abgenommen....esse auch noch unter 1300 kcal.
🤔🤷🏽♀️
2021年 05月 30日 投稿者: Aslı.83
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😂 dich muss man bestimmt anbinden zum Schlafen 😘 🤗🌸💚
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Hahhaaaa, so ungefähr 🤪Schau es dir auf meinem Profil an....du hast eine Einladung erhalten ☕😊
2021年 05月 31日 投稿者: Aslı.83
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