2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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870 kcal
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脂質: 20.93g | たんぱく質: 72.22g | 炭水化物: 98.50g.
昼食: Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Concombre (avec Peau), Tomates, Kiri Kiri, Super U Pain au Seigle , Oeuf Dur. 夕食: Lipton Thé Vert Classique, Marque Repère Jus Multivitaminé 11 Fruits , Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates. もっと...
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2754 kcal
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運動:
Vélo elliptique 1 - 28 分, Vélo elliptique - 1 時間 5 分, 休憩 - 14 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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