2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1338 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 143.08g.
朝食: 馬修嚴選 精品優格, 肉桂甜麵包加糖霜, 全家 熱美式（中）, 菠蘿, Zespri 黃金奇異果. 昼食: 7-11 甘草芭樂, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 夕食: 7-11 水果玉米棒, 油炸豆腐, 韓式泡菜, 麥提莎 牛奶巧克力麋鹿, 炒雞蛋（整個）, 炒菠菜, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 控肉, 牛奶, 油飯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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