2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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887 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 108.66g | 炭水化物: 23.73g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Huile d'Olive, Champignons, Carrefour Cœur de Palmier, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Oeuf (Entier). 間食: Gervais Le Petit Suisse, St Môret Le Goût Primeur , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. 夕食: Huile d'Olive, Aubergine, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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