2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1553 kcal
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脂質: 91.82g | たんぱく質: 107.68g | 炭水化物: 68.66g.
朝食: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. 昼食: Best Yet Mixed Berries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. 夕食: Brown Gravy, Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, Fried Rice, Shrimp Egg Foo Yung. 軽食/その他: Perkins Restaurant Strawberry Compote, Brie Cheese, Wonderful Honey Roasted Pistachios. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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