2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1009 kcal
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脂質: 29.77g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 134.05g.
朝食: Pepperidge Farm Italian Bread - White, Sugar, Great Value Large White Grade A Eggs. 昼食: 365 Classic English Muffin, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. 夕食: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Cod, White Rice (Long-Grain, Cooked), Pepperidge Farm Crispy Nantucket Double Chocolate Chunk Cookies. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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