2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1751 kcal
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脂質: 54.88g | たんぱく質: 68.12g | 炭水化物: 240.42g.
朝食: Nutella Biscuits, Melinda Mela, Yakult Yakult Plus. 昼食: Nutella Biscuits, Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Mioorto Songino, Nattura Pane Azzimo, Certossa Pane alla Segale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, la Piemontesina Uova. 夕食: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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