2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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885 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 95.31g.
昼食: Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Alnatura Apfelessig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei. 夕食: Dennree Camembert Light, Netto Snack-Gurken, Foodspring Shape Shake Schokolade , Sojade Alternative zu Quark, Pizza mit Gemüse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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