2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1198 kcal
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脂質: 42.23g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 148.63g.
朝食: 台酒 花雕酸菜牛肉麵. 昼食: 明興 花枝蝦排, 肉桂甜麵包, 炒菠菜, 荷包蛋. 夕食: 浤良食品 松花皮蛋, 青葉 麵筋, 全家 生滾海鮮煲粥. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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