2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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773 kcal
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脂質: 19.51g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 81.66g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Ananas, Fraises, Planet Sushi Maki Saumon. 夕食: Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Carrefour Foie de Veau. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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