2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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908 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 88.61g.
昼食: Svadesha Champignon Räucher-Tofu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Ei, Essig, Rapsöl. 夕食: Elstar, Svadesha Champignon Räucher-Tofu, Eichblattsalat, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Ochsenherztomate, Essig, Rapsöl. 軽食/その他: Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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