2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1094 kcal
|
脂質: 29.62g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 145.82g.
昼食: Чай, Лаваш Тонкий, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fol Epi Caractère, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). 夕食: DM Eiweiß Shake Vegan Vanille, Lidl Natives Olivenöl Extra, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Кофе. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|