|
Na endlich 😅
|
115.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
2424 kcal
|
脂質: 125.51g | たんぱく質: 88.58g | 炭水化物: 233.72g.
朝食: Kaffee mit Milch, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken. 昼食: Süßkirschen, Wassermelone. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Mayonnaise. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, REWE Beste Wahl Danish Buttercookies. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|