2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1383 kcal
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脂質: 71.57g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 155.92g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Адал 72.5, Белый Хлеб. 昼食: Халва, Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Гречка с Овощами, Творог 5%. 夕食: Халва, Черешня, Чай с Молоком, Творог 5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Адал 72.5, Хлеб. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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