2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1919 kcal
|
脂質: 141.75g | たんぱく質: 146.39g | 炭水化物: 11.69g.
朝食: ホーメル スパム, ゆで卵, 日清オイリオ MCTオイル. 昼食: 油揚げ, 明治 スライスチーズ, CGC 6Pチーズ, ニッスイ さば水煮, 目玉焼き. 夕食: CGC 6Pチーズ, ゆで卵, セブンイレブン 砂肝の黒胡椒焼き, セブンイレブン さばの塩焼き. 軽食/その他: ゆで卵. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|