War laufen 10km2.5Stunden nicht alleine mit Kind 10Jahre und kein Regen super 😉🙋‍♀️
51.1 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 0.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1564 kcal 脂質: 54.34g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 237.33g.   朝食: Schär Körnerbrötchen, Cappuccino, Marmelade, Butter. 昼食: Kekskuchen, Apfelmus ungesüßt, Pfannkuchen. 夕食: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Aldi Kochschinken, Äpfel, Mischkornbrot. もっと...
1981 kcal 運動: 入浴 (お風呂) - 20 分, gehen - 2 時間, 料理 - 30 分, 家事 - 2 時間, テレビで見る - 3 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間   40 分. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Das Kind hat es auch verkraftet ? 😂, mein Sohn hätte mir das nie verziehen  
2021年 05月 27日 投稿者: lexaleiin
Es hat ihr Spaß gemacht,😉wir sind schon oft lange gelaufen , leider kann meine Hündin nicht mehr so weit ,🙋‍♀️  
2021年 05月 27日 投稿者: emmra1

     
 

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