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War laufen 10km2.5Stunden nicht alleine mit Kind 10Jahre und kein Regen super 😉🙋♀️
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51.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1564 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 237.33g.
朝食: Schär Körnerbrötchen, Cappuccino, Marmelade, Butter. 昼食: Kekskuchen, Apfelmus ungesüßt, Pfannkuchen. 夕食: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Aldi Kochschinken, Äpfel, Mischkornbrot. もっと...
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1981 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 20 分, gehen - 2 時間, 料理 - 30 分, 家事 - 2 時間, テレビで見る - 3 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 40 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Das Kind hat es auch verkraftet ? 😂, mein Sohn hätte mir das nie verziehen
2021年 05月 27日 投稿者: lexaleiin
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Es hat ihr Spaß gemacht,😉wir sind schon oft lange gelaufen , leider kann meine Hündin nicht mehr so weit ,🙋♀️
2021年 05月 27日 投稿者: emmra1
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