2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1259 kcal
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脂質: 59.64g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 123.30g.
昼食: 全家 脆皮可可泡芙, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 巧克力粒鬆餅, 光泉 光泉鮮乳. 夕食: 茄子, 地瓜葉, 炒絲瓜, 大成 大成黃金脆皮雞腿排. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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